Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
445 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,61г |
|
39,35г |
|
49,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1207 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,65г |
|
99,12г |
|
154,60г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 22: |
872 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,21г |
|
98,23г |
|
78,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1590 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,85г |
|
156,08г |
|
172,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
941 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,06г |
|
103,75г |
|
93,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1918 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,14г |
|
191,92г |
|
190,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1682 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,22г |
|
177,57г |
|
187,05г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 23: |
1859 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,24г |
|
176,68г |
|
203,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
520 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,44г |
|
40,81г |
|
59,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
886 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,34г |
|
89,06г |
|
76,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1478 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,75г |
|
147,95г |
|
152,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
525 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,28г |
|
51,92г |
|
58,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1070 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,32г |
|
113,95г |
|
110,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1116 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,16г |
|
118,50г |
|
100,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1547 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,40г |
|
163,74г |
|
129,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
955 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,47г |
|
82,77г |
|
108,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
514 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,86г |
|
57,63г |
|
42,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
881 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,78г |
|
102,65г |
|
65,63г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
490 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,72г |
|
55,41г |
|
39,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1391 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,16г |
|
163,83г |
|
117,18г |
|
-
|
-
|
|
|
