Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1891 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,32г |
|
103,34г |
|
184,22г |
|
2029*
|
 138
|
| Вт 17: |
1584 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,37г |
|
118,72г |
|
243,03г |
|
1825*
|
241
|
| Пн 16: |
2044 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,75г |
|
124,65г |
|
198,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
510 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,69г |
|
46,54г |
|
50,28г |
|
1357*
|
847
|
| Пт 13: |
1275 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,50г |
|
79,30г |
|
133,01г |
|
1825*
|
550
|
| Чт 12: |
1437 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,41г |
|
82,56г |
|
131,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1656 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,26г |
|
95,47г |
|
182,97г |
|
1725*
|
69
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
1608*
|
-
|
| Чт 5: |
1305 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,08г |
|
50,23г |
|
106,22г |
|
1521*
|
216
|
| Вт 3: |
2043 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,10г |
|
101,36г |
|
172,68г |
|
1732*
|
 311
|
| Пн 2: |
1662 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,21г |
|
106,54г |
|
174,57г |
|
1573*
|
89
|
| Вс 1: |
1614 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,07г |
|
90,33г |
|
149,71г |
|
1834*
|
220
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1714 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,49г |
|
142,03г |
|
134,23г |
|
1661*
|
53
|
| Пт 30: |
1427 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,59г |
|
53,51г |
|
109,61г |
|
1543*
|
116
|
| Чт 29: |
1595 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,70г |
|
100,86г |
|
113,32г |
|
1514*
|
81
|
| Ср 28: |
1382 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,07г |
|
71,00г |
|
141,34г |
|
1850*
|
468
|
| Вт 27: |
2300 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,46г |
|
83,21г |
|
287,16г |
|
1992*
|
308
|
| Пн 26: |
1665 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,48г |
|
70,13г |
|
147,37г |
|
1744*
|
79
|
| Вс 25: |
1603 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,68г |
|
85,47г |
|
139,29г |
|
1867*
|
264
|
| Сб 24: |
1538 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,59г |
|
67,20г |
|
216,51г |
|
1762*
|
224
|
| Пт 23: |
1666 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,55г |
|
116,42г |
|
163,02г |
|
1608*
|
58
|
|
|
