Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 15: |
219 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
7,10г |
|
42,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
275 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,26г |
|
11,16г |
|
42,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
87 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,86г |
|
5,47г |
|
11,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
932 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,07г |
|
36,00г |
|
123,98г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 7: |
176 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,77г |
|
11,09г |
|
17,38г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 18: |
303 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,05г |
|
16,45г |
|
17,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
909 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,85г |
|
25,35г |
|
84,77г |
|
2643*
|
 1734
|
| Вт 16: |
734 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,07г |
|
25,29г |
|
97,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
-
|
-
|
|
2680*
|
-
|
| Сб 6: |
-
|
-
|
|
2619*
|
-
|
| Чт 4: |
143 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,44г |
|
4,63г |
|
24,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1067 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,20г |
|
73,86г |
|
97,77г |
|
2570*
|
1503
|
| Пн 1: |
280 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,34г |
|
8,58г |
|
61,60г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пт 28: |
-
|
-
|
|
2570*
|
-
|
| Ср 26: |
393 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,79г |
|
13,32г |
|
48,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
522 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,82г |
|
41,11г |
|
47,94г |
|
2558*
|
2036
|
| Пн 24: |
1764 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,41г |
|
85,45г |
|
227,58г |
|
2558*
|
794
|
| Вс 23: |
53 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
9,50г |
|
3,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
432 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,34г |
|
31,20г |
|
35,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
741 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,86г |
|
66,20г |
|
90,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
824 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,23г |
|
55,65г |
|
88,80г |
|
2546*
|
1722
|
| Чт 13: |
601 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,26г |
|
26,91г |
|
50,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
841 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,47г |
|
51,24г |
|
105,57г |
|
2509*
|
1668
|
|
|
