Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2022 |
| Пт 22: |
280 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,79г |
|
14,45г |
|
9,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
944 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,34г |
|
57,70г |
|
70,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
858 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,30г |
|
54,90г |
|
65,04г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Пт 25: |
641 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,60г |
|
27,05г |
|
46,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
311 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,94г |
|
22,62г |
|
5,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
683 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,17г |
|
40,58г |
|
85,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
486 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,56г |
|
25,77г |
|
38,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
685 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,70г |
|
43,54г |
|
35,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1481 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,15г |
|
85,67г |
|
115,42г |
|
2245*
|
 764
|
| Вс 6: |
1760 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,70г |
|
61,05г |
|
161,19г |
|
2410*
|
650
|
| Сб 5: |
1357 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,36г |
|
62,89г |
|
139,49г |
|
2245*
|
888
|
| Пт 4: |
1154 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,76г |
|
51,22г |
|
117,68г |
|
2324*
|
1170
|
| Чт 3: |
956 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,10г |
|
56,96г |
|
74,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1416 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,12г |
|
124,08г |
|
87,13г |
|
2596*
|
1180
|
| Вт 1: |
1500 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,80г |
|
65,26г |
|
156,15г |
|
2676*
|
1176
|
| Февраль 2022 |
| Пн 28: |
-
|
-
|
|
2528*
|
-
|
| Пт 25: |
283 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,17г |
|
11,35г |
|
29,68г |
|
2347*
|
2064
|
| Чт 24: |
1038 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,39г |
|
35,32г |
|
125,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
-
|
-
|
|
1945*
|
-
|
| Вт 22: |
-
|
-
|
|
2408*
|
-
|
| Вс 20: |
-
|
-
|
|
2414*
|
-
|
| Сб 19: |
700 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,56г |
|
32,84г |
|
78,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
-
|
-
|
|
2652*
|
-
|
| Ср 16: |
949 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,73г |
|
47,95г |
|
124,20г |
|
2517*
|
1568
|
| Вт 15: |
1326 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,35г |
|
93,03г |
|
78,01г |
|
2528*
|
1202
|
|
|
