Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Пн 19: |
378 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,54г |
|
17,30г |
|
67,27г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Ср 22: |
321 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,98г |
|
19,78г |
|
48,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
229 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,69г |
|
7,40г |
|
39,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
408 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,03г |
|
22,20г |
|
52,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
239 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,33г |
|
20,08г |
|
19,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
372 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,29г |
|
23,77г |
|
54,71г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Чт 23: |
201 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,47г |
|
19,12г |
|
11,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
158 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,46г |
|
2,60г |
|
34,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1191 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,04г |
|
75,30г |
|
145,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1089 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,47г |
|
85,55г |
|
137,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
371 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,94г |
|
22,65г |
|
41,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
311 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,30г |
|
14,02г |
|
45,52г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
1332 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,90г |
|
86,01г |
|
157,73г |
|
1655*
|
 323
|
| Сб 21: |
395 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,08г |
|
23,52г |
|
32,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
844 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,13г |
|
50,18г |
|
95,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
533 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,58г |
|
34,39г |
|
50,73г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пт 18: |
217 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,43г |
|
20,90г |
|
7,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
736 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,44г |
|
31,33г |
|
101,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
297 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,97г |
|
20,86г |
|
36,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
126 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,85г |
|
2,26г |
|
31,07г |
|
-
|
-
|
|
|
