Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 9: |
1012 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,93г |
|
43,22г |
|
82,98г |
|
1576*
|
 564
|
| Чт 8: |
2193 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,12г |
|
106,49г |
|
186,28г |
|
1816*
|
 377
|
| Ср 7: |
2035 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,22г |
|
88,06г |
|
126,42г |
|
1575*
|
460
|
| Вт 6: |
1488 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,21г |
|
76,65г |
|
143,11г |
|
1679*
|
191
|
| Пн 5: |
1479 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,21г |
|
59,97г |
|
139,83г |
|
1807*
|
328
|
| Вс 4: |
1422 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,18г |
|
58,52г |
|
114,46г |
|
1707*
|
285
|
| Сб 3: |
1483 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,14г |
|
85,24г |
|
110,37г |
|
1646*
|
163
|
| Пт 2: |
1467 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,36г |
|
58,00г |
|
143,33г |
|
1438*
|
29
|
| Чт 1: |
1437 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,15г |
|
55,26г |
|
181,13г |
|
1611*
|
174
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1483 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,74г |
|
66,76г |
|
90,84г |
|
1869*
|
386
|
| Вт 30: |
946 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,02г |
|
36,50г |
|
109,97г |
|
1415*
|
469
|
| Пн 29: |
529 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,99г |
|
23,85г |
|
47,68г |
|
1586*
|
1057
|
| Вс 28: |
1499 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,98г |
|
73,92г |
|
85,25г |
|
1733*
|
234
|
| Сб 27: |
1333 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,11г |
|
80,03г |
|
68,41г |
|
1580*
|
247
|
| Пт 26: |
1468 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,94г |
|
77,52г |
|
103,53г |
|
1619*
|
151
|
| Чт 25: |
1311 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,80г |
|
94,98г |
|
85,36г |
|
1554*
|
243
|
| Ср 24: |
872 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,15г |
|
51,27г |
|
50,17г |
|
1537*
|
665
|
| Вт 23: |
1182 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,28г |
|
76,43г |
|
121,23г |
|
1665*
|
483
|
| Пн 22: |
1474 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,51г |
|
119,76г |
|
66,83г |
|
1724*
|
250
|
| Вс 21: |
1257 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,08г |
|
107,07г |
|
47,54г |
|
1567*
|
310
|
|
|
