Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пт 10: |
536 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,63г |
|
25,49г |
|
75,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
548 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,07г |
|
43,79г |
|
60,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
185 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,21г |
|
9,41г |
|
32,75г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 21: |
173 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,49г |
|
9,07г |
|
18,31г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Вт 13: |
1668 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,49г |
|
101,47г |
|
147,15г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Ср 1: |
179 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,99г |
|
4,22г |
|
32,97г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Сб 28: |
189 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,25г |
|
13,88г |
|
20,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
2390 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,56г |
|
197,33г |
|
137,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1478 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,58г |
|
120,40г |
|
119,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1297 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,26г |
|
83,46г |
|
118,12г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пн 5: |
176 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,21г |
|
7,41г |
|
19,23г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Чт 13: |
1550 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,28г |
|
54,75г |
|
187,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
367 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,57г |
|
14,50г |
|
32,65г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вт 26: |
462 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,08г |
|
18,51г |
|
87,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
952 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,41г |
|
64,21г |
|
88,95г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Чт 21: |
428 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,06г |
|
10,41г |
|
62,51г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Пн 7: |
140 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,18г |
|
0,80г |
|
40,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
201 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,31г |
|
8,06г |
|
22,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
909 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,77г |
|
49,80г |
|
105,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1286 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,84г |
|
68,20г |
|
141,33г |
|
-
|
-
|
|
|
