Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пн 30: |
942 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,48г |
|
55,35г |
|
25,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
930 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,01г |
|
74,02г |
|
54,64г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1261 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,40г |
|
64,74г |
|
71,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
618 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,97г |
|
29,11г |
|
48,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1046 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,94г |
|
111,96г |
|
49,49г |
|
2191*
|
 1145
|
| Ср 18: |
2212 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,86г |
|
119,12г |
|
181,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
799 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,16г |
|
101,26г |
|
43,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1159 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,83г |
|
93,08г |
|
52,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1272 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,73г |
|
120,81г |
|
31,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
791 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,70г |
|
57,57г |
|
20,77г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 7: |
575 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,13г |
|
47,66г |
|
21,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1220 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,05г |
|
154,02г |
|
20,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1330 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,44г |
|
139,71г |
|
57,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1185 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,60г |
|
169,56г |
|
5,28г |
|
2191*
|
1006
|
| Май 2023 |
| Ср 17: |
1713 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,04г |
|
150,18г |
|
81,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
783 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,02г |
|
80,44г |
|
24,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1175 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,11г |
|
134,21г |
|
46,93г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вт 18: |
745 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,91г |
|
75,27г |
|
29,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
194 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,78г |
|
27,53г |
|
17,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
233 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
15,50г |
|
20,20г |
|
-
|
-
|
|
|
