Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2022 |
| Январь 2022 |
| Пн 31: |
306 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,45г |
|
34,51г |
|
18,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
1228 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,36г |
|
102,76г |
|
118,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1658 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,77г |
|
109,78г |
|
121,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1554 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,92г |
|
158,50г |
|
98,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1425 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,36г |
|
112,95г |
|
88,51г |
|
3506*
|
 2081
|
| Ср 26: |
1271 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,69г |
|
145,01г |
|
96,09г |
|
2951*
|
1680
|
| Вт 25: |
1205 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,02г |
|
103,91г |
|
114,16г |
|
3854*
|
2649
|
| Пн 24: |
1373 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,29г |
|
136,33г |
|
122,23г |
|
3304*
|
1931
|
| Вс 23: |
1465 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,78г |
|
161,09г |
|
105,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1281 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,93г |
|
107,59г |
|
110,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1369 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,03г |
|
111,66г |
|
143,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1210 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,35г |
|
121,09г |
|
111,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1394 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,43г |
|
155,83г |
|
119,91г |
|
3533*
|
2139
|
| Вт 18: |
909 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,75г |
|
87,23г |
|
78,84г |
|
3892*
|
2983
|
| Пн 17: |
1127 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,08г |
|
120,96г |
|
74,29г |
|
3440*
|
2313
|
| Вс 16: |
786 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
81,00г |
|
57,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1298 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,86г |
|
129,76г |
|
157,77г |
|
-
|
-
|
|
|
