Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 4: |
275 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,18г |
|
5,75г |
|
39,93г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 19: |
761 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,14г |
|
40,49г |
|
91,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
425 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,55г |
|
39,36г |
|
52,66г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 15: |
290 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,68г |
|
9,29г |
|
34,72г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пн 17: |
208 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
1,00г |
|
33,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
909 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,21г |
|
38,26г |
|
152,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1012 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,95г |
|
46,39г |
|
111,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
634 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,45г |
|
51,52г |
|
46,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1026 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,87г |
|
61,86г |
|
120,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1007 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,72г |
|
68,16г |
|
112,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1341 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,29г |
|
97,67г |
|
150,12г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1062 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,85г |
|
47,49г |
|
104,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1304 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,83г |
|
66,47г |
|
189,48г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Вс 19: |
1440 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,68г |
|
39,19г |
|
219,79г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Сб 6: |
1098 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,60г |
|
22,54г |
|
203,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1373 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,85г |
|
42,05г |
|
214,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1316 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,37г |
|
47,36г |
|
215,21г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Чт 13: |
459 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,78г |
|
24,96г |
|
41,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
184 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,58г |
|
12,74г |
|
8,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
592 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,39г |
|
47,49г |
|
44,32г |
|
-
|
-
|
|
|
