Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Ср 18: |
1722 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,95г |
|
119,06г |
|
133,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1539 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,60г |
|
79,92г |
|
179,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1246 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,07г |
|
52,16г |
|
171,01г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 9: |
337 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,65г |
|
7,36г |
|
32,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
311 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,48г |
|
10,14г |
|
39,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
952 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,55г |
|
40,79г |
|
152,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1348 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,35г |
|
51,23г |
|
164,41г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 7: |
1011 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,97г |
|
41,99г |
|
133,33г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 17: |
759 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,60г |
|
46,08г |
|
77,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
948 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,32г |
|
71,63г |
|
93,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
331 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,34г |
|
33,31г |
|
19,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
325 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,81г |
|
9,65г |
|
31,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
656 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,79г |
|
29,40г |
|
17,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
367 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,80г |
|
10,63г |
|
57,31г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
723 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,49г |
|
36,66г |
|
88,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
910 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,87г |
|
47,95г |
|
125,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
938 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,02г |
|
44,19г |
|
160,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1672 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,87г |
|
82,28г |
|
166,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
968 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,59г |
|
32,38г |
|
126,33г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Пт 22: |
1479 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,02г |
|
76,43г |
|
184,96г |
|
-
|
-
|
|
|
