Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Пн 21: |
816 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,62г |
|
60,41г |
|
80,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1358 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,74г |
|
39,15г |
|
108,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
599 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,69г |
|
17,00г |
|
76,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1157 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,90г |
|
54,73г |
|
130,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1599 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,41г |
|
70,80г |
|
156,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1059 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,44г |
|
36,88г |
|
132,29г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1255 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,95г |
|
77,37г |
|
120,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1374 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,90г |
|
55,21г |
|
144,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1479 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,23г |
|
62,98г |
|
147,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1127 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,64г |
|
61,72г |
|
122,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
892 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,69г |
|
65,68г |
|
90,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1244 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,25г |
|
41,72г |
|
132,34г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
614 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,89г |
|
28,64г |
|
29,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
795 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,83г |
|
57,94г |
|
70,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1670 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,25г |
|
50,66г |
|
224,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1517 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,96г |
|
58,50г |
|
165,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1589 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,11г |
|
82,20г |
|
183,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1396 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,16г |
|
71,07г |
|
159,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1500 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,64г |
|
62,69г |
|
167,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1484 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,58г |
|
82,26г |
|
143,91г |
|
-
|
-
|
|
|
