Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Вт 10: |
1221 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,94г |
|
86,43г |
|
146,48г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 24: |
1282 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,19г |
|
74,99г |
|
155,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1450 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,23г |
|
88,52г |
|
146,19г |
|
1743*
|
 293
|
| Вт 22: |
1460 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,55г |
|
76,52г |
|
184,19г |
|
1913*
|
453
|
| Пн 21: |
1427 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,12г |
|
84,47г |
|
157,25г |
|
1913*
|
486
|
| Вс 20: |
1507 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,04г |
|
94,70г |
|
161,06г |
|
1743*
|
236
|
| Ср 16: |
337 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,98г |
|
16,90г |
|
53,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
863 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,03г |
|
67,81г |
|
95,24г |
|
1794*
|
931
|
| Чт 10: |
1302 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,60г |
|
75,11г |
|
136,39г |
|
1962*
|
660
|
| Ср 9: |
1025 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,21г |
|
58,54г |
|
109,51г |
|
1727*
|
702
|
| Вт 8: |
1399 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,46г |
|
95,25г |
|
158,17г |
|
1962*
|
563
|
| Пн 7: |
1272 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,34г |
|
71,62г |
|
140,16г |
|
1962*
|
690
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
753 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,14г |
|
51,52г |
|
74,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
787 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,07г |
|
52,90г |
|
95,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1482 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,95г |
|
84,20г |
|
151,69г |
|
1895*
|
413
|
| Ср 26: |
1498 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,59г |
|
107,76г |
|
148,83г |
|
1761*
|
263
|
| Вт 25: |
1422 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,23г |
|
81,67г |
|
167,25г |
|
1761*
|
339
|
| Пн 24: |
1383 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,61г |
|
91,58г |
|
146,53г |
|
1895*
|
512
|
| Сентябрь 2022 |
| Ср 14: |
1029 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,01г |
|
57,54г |
|
147,82г |
|
1625*
|
596
|
| Вт 13: |
303 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,51г |
|
13,43г |
|
44,09г |
|
-
|
-
|
|
|
