Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вс 19: |
1377 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,00г |
|
32,00г |
|
132,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
626 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,48г |
|
29,97г |
|
27,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
312 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,30г |
|
11,00г |
|
74,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
677 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,50г |
|
63,38г |
|
66,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
660 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,16г |
|
26,70г |
|
54,53г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вс 29: |
1299 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,32г |
|
85,49г |
|
75,77г |
|
2601*
|
 1302
|
| Сб 28: |
479 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,02г |
|
19,70г |
|
53,97г |
|
2111*
|
1632
|
| Ср 25: |
1343 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,08г |
|
64,04г |
|
129,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
896 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,95г |
|
47,54г |
|
89,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
753 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,23г |
|
40,46г |
|
56,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1229 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,02г |
|
57,09г |
|
133,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
518 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,12г |
|
22,25г |
|
69,28г |
|
2415*
|
1897
|
| Пт 20: |
569 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,50г |
|
21,13г |
|
90,84г |
|
2108*
|
1539
|
| Чт 19: |
751 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,37г |
|
36,27г |
|
103,71г |
|
2141*
|
1390
|
| Ср 18: |
596 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,11г |
|
30,29г |
|
54,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
610 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,80г |
|
40,62г |
|
75,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
499 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,27г |
|
33,38г |
|
56,73г |
|
2212*
|
1713
|
| Вс 15: |
858 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,72г |
|
67,10г |
|
23,44г |
|
2212*
|
1354
|
| Сб 14: |
1070 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,58г |
|
64,59г |
|
104,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
792 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,95г |
|
24,42г |
|
91,18г |
|
-
|
-
|
|
|
