Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пт 28: |
150 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,57г |
|
5,99г |
|
13,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
467 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,91г |
|
19,24г |
|
41,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
419 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,76г |
|
20,48г |
|
35,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
664 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,65г |
|
27,17г |
|
60,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
470 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,60г |
|
7,52г |
|
58,30г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 3: |
180 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,58г |
|
5,34г |
|
27,14г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Чт 14: |
690 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,40г |
|
39,87г |
|
46,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 24: |
169 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,02г |
|
12,18г |
|
0,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
468 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,32г |
|
54,87г |
|
20,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
663 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,61г |
|
26,74г |
|
64,86г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 24: |
158 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,77г |
|
6,43г |
|
14,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
894 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,09г |
|
35,08г |
|
71,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
429 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,51г |
|
26,94г |
|
34,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
967 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,34г |
|
62,17г |
|
89,58г |
|
1933*
|
 966
|
| Ср 19: |
218 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,22г |
|
11,50г |
|
13,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1531 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,29г |
|
68,42г |
|
148,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1158 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,38г |
|
45,42г |
|
130,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1073 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,98г |
|
67,24г |
|
87,17г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Ср 28: |
631 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,42г |
|
24,33г |
|
86,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
300 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,01г |
|
16,38г |
|
23,88г |
|
-
|
-
|
|
|
