Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Вт 5: |
715 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,29г |
|
52,86г |
|
20,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
416 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,40г |
|
4,40г |
|
40,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вт 30: |
1063 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,17г |
|
21,87г |
|
160,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
-
|
-
|
|
1439*
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пн 25: |
1110 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,27г |
|
18,71г |
|
138,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
846 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,79г |
|
13,58г |
|
134,76г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пт 6: |
621 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,73г |
|
8,25г |
|
98,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1102 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,34г |
|
41,99г |
|
143,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
706 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,91г |
|
22,59г |
|
82,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1201 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,46г |
|
12,88г |
|
146,42г |
|
1826*
|
 625
|
| Август 2023 |
| Чт 24: |
505 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,37г |
|
18,90г |
|
65,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1016 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,58г |
|
70,20г |
|
107,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
386 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,85г |
|
7,00г |
|
68,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Сб 22: |
494 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,40г |
|
5,70г |
|
50,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1585 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,77г |
|
32,29г |
|
225,31г |
|
2601*
|
1016
|
| Февраль 2023 |
| Ср 15: |
311 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,67г |
|
8,45г |
|
45,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
763 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,00г |
|
19,96г |
|
74,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
650 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,73г |
|
14,63г |
|
100,97г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
827 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,62г |
|
32,42г |
|
67,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
991 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,15г |
|
24,99г |
|
186,08г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Сб 17: |
551 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,12г |
|
17,10г |
|
64,15г |
|
-
|
-
|
|
|
