Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 5: |
1240 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,95г |
|
44,74г |
|
111,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1082 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,68г |
|
37,61г |
|
143,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
958 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,61г |
|
35,24г |
|
130,20г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
815 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,97г |
|
20,69г |
|
81,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
535 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,22г |
|
26,92г |
|
54,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1314 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,71г |
|
55,35г |
|
146,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1046 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,75г |
|
50,93г |
|
98,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
642 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,60г |
|
27,45г |
|
59,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1154 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,10г |
|
52,07г |
|
122,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
968 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,55г |
|
31,21г |
|
124,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1177 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,24г |
|
43,95г |
|
123,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1318 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,96г |
|
38,92г |
|
158,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
513 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,68г |
|
16,93г |
|
54,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1250 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,27г |
|
39,53г |
|
181,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1125 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,09г |
|
34,48г |
|
155,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
545 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,61г |
|
25,04г |
|
54,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
351 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,66г |
|
14,86г |
|
30,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
983 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,58г |
|
24,76г |
|
125,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1660 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,03г |
|
68,18г |
|
224,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
758 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,25г |
|
41,59г |
|
94,86г |
|
1635*
|
 877
|
|
|
