Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Ср 28: |
-
|
-
|
|
264*
|
-
|
| Вт 27: |
1325 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,56г |
|
40,79г |
|
125,86г |
|
2006*
|
 681
|
| Пн 26: |
1954 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,63г |
|
61,98г |
|
172,76г |
|
2000*
|
46
|
| Вс 25: |
-
|
-
|
|
1938*
|
-
|
| Сб 24: |
552 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,71г |
|
17,47г |
|
67,12г |
|
1964*
|
1412
|
| Пт 23: |
-
|
-
|
|
2057*
|
-
|
| Чт 22: |
1199 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,20г |
|
103,01г |
|
44,66г |
|
1996*
|
797
|
| Ср 21: |
1318 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,03г |
|
122,46г |
|
24,21г |
|
1985*
|
667
|
| Вт 20: |
1722 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,17г |
|
48,21г |
|
235,80г |
|
1975*
|
253
|
| Пн 19: |
1729 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,99г |
|
59,57г |
|
170,08г |
|
1909*
|
180
|
| Вс 18: |
1364 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,44г |
|
73,91г |
|
152,86г |
|
1846*
|
482
|
| Сб 17: |
-
|
-
|
|
1820*
|
-
|
| Пт 16: |
1533 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,60г |
|
47,20г |
|
196,91г |
|
1821*
|
288
|
| Чт 15: |
1606 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,79г |
|
71,66г |
|
133,90г |
|
1688*
|
82
|
| Ср 14: |
1153 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,33г |
|
36,76г |
|
92,20г |
|
1866*
|
713
|
| Вт 13: |
1775 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,82г |
|
103,35г |
|
156,94г |
|
1783*
|
8
|
| Пн 12: |
1758 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,91г |
|
110,52г |
|
158,82г |
|
1906*
|
148
|
| Вс 11: |
1955 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,65г |
|
98,14г |
|
197,80г |
|
1818*
|
 137
|
| Сб 10: |
-
|
-
|
|
2023*
|
-
|
| Пт 9: |
632 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,17г |
|
15,67г |
|
85,79г |
|
2073*
|
1441
|
|
|
