Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пт 5: |
344 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,30г |
|
13,90г |
|
46,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
740 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,63г |
|
20,62г |
|
98,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1060 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,05г |
|
41,24г |
|
87,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1126 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,44г |
|
37,10г |
|
146,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1142 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,23г |
|
24,48г |
|
173,85г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
453 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,40г |
|
10,30г |
|
65,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
2056 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,53г |
|
87,05г |
|
217,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1337 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,97г |
|
47,45г |
|
151,37г |
|
401*
|
 936
|
| Чт 27: |
1791 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,72г |
|
70,67г |
|
228,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1684 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,85г |
|
99,34г |
|
174,78г |
|
357*
|
1327
|
| Вт 25: |
1477 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,91г |
|
74,43г |
|
143,09г |
|
459*
|
1018
|
| Пн 24: |
1374 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,71г |
|
68,17г |
|
112,20г |
|
459*
|
915
|
| Вс 23: |
1813 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,72г |
|
76,11г |
|
197,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
2259 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,22г |
|
76,92г |
|
257,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1336 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,14г |
|
41,20г |
|
157,28г |
|
414*
|
922
|
| Чт 20: |
1878 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,58г |
|
130,65г |
|
187,86г |
|
363*
|
1515
|
| Ср 19: |
816 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,04г |
|
27,36г |
|
86,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1852 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,11г |
|
69,89г |
|
170,80г |
|
370*
|
1482
|
| Чт 13: |
1875 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,13г |
|
54,09г |
|
206,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1314 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,39г |
|
32,59г |
|
154,73г |
|
-
|
-
|
|
|
