Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 5: |
405 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,73г |
|
25,73г |
|
10,23г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 22: |
1180 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,27г |
|
92,42г |
|
64,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
107 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,42г |
|
4,78г |
|
1,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
403 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,66г |
|
26,75г |
|
6,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1432 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,41г |
|
100,77г |
|
41,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1265 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,07г |
|
88,14г |
|
29,11г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
2060 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
155,22г |
|
113,58г |
|
45,14г |
|
2867*
|
 807
|
| Сб 6: |
1619 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,01г |
|
96,80г |
|
48,57г |
|
3187*
|
1568
|
| Пт 5: |
1598 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,68г |
|
77,43г |
|
27,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1551 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,95г |
|
135,98г |
|
33,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1735 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,24г |
|
84,45г |
|
30,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1431 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,88г |
|
90,30г |
|
25,80г |
|
2849*
|
1418
|
| Пн 1: |
1439 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,97г |
|
88,72г |
|
60,79г |
|
2631*
|
1192
|
| Декабрь 2023 |
| Вс 31: |
1658 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,37г |
|
110,09г |
|
39,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1484 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,92г |
|
107,10г |
|
24,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1773 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
130,32г |
|
108,69г |
|
39,00г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Вс 25: |
1429 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,40г |
|
95,62г |
|
52,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1315 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,79г |
|
105,56г |
|
44,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1855 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,82г |
|
163,98г |
|
50,88г |
|
3012*
|
1157
|
| Ср 14: |
1248 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,81г |
|
74,74г |
|
26,60г |
|
2895*
|
1647
|
|
|
