Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2022 |
| Вт 15: |
1430 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,17г |
|
40,86г |
|
228,86г |
|
3317*
|
 1887
|
| Пн 14: |
1149 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,28г |
|
49,91г |
|
152,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1583 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,71г |
|
76,58г |
|
167,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1369 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,45г |
|
45,08г |
|
195,00г |
|
3360*
|
1991
|
| Пт 11: |
1455 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,74г |
|
47,59г |
|
269,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1408 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,22г |
|
85,79г |
|
238,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1437 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,70г |
|
40,92г |
|
221,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1225 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,82г |
|
59,93г |
|
128,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1271 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,05г |
|
76,68г |
|
211,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1515 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,78г |
|
102,05г |
|
231,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1548 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,37г |
|
87,28г |
|
194,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1547 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,84г |
|
58,57г |
|
294,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1266 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,66г |
|
56,29г |
|
200,92г |
|
3360*
|
2094
|
| Ср 2: |
1759 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,27г |
|
87,35г |
|
247,13г |
|
3015*
|
1256
|
| Вт 1: |
1823 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,48г |
|
86,63г |
|
245,15г |
|
3360*
|
1537
|
| Январь 2022 |
| Пн 31: |
1625 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,03г |
|
90,92г |
|
194,46г |
|
3360*
|
1735
|
| Вс 30: |
1475 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,89г |
|
68,05г |
|
206,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1566 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,78г |
|
51,97г |
|
210,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1145 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,41г |
|
41,63г |
|
157,04г |
|
3400*
|
2255
|
| Чт 27: |
1323 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,08г |
|
77,30г |
|
138,26г |
|
3400*
|
2077
|
|
|
