Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
832 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,48г |
|
84,16г |
|
97,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
2960 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,67г |
|
258,37г |
|
361,29г |
|
1391*
|
 1569
|
| Пн 16: |
2883 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,00г |
|
266,99г |
|
319,65г |
|
3744*
|
 861
|
| Вс 15: |
2890 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,97г |
|
275,98г |
|
320,67г |
|
3060*
|
170
|
| Сб 14: |
-
|
-
|
|
3983*
|
-
|
| Пт 13: |
1262 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,35г |
|
86,83г |
|
110,64г |
|
4433*
|
3171
|
| Чт 12: |
2995 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,49г |
|
252,38г |
|
244,07г |
|
1061*
|
1934
|
| Ср 11: |
2952 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,76г |
|
262,86г |
|
293,81г |
|
3882*
|
930
|
| Вт 10: |
3114 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,62г |
|
233,03г |
|
381,50г |
|
2547*
|
567
|
| Пн 9: |
3026 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,29г |
|
239,20г |
|
309,71г |
|
2399*
|
627
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
4181*
|
-
|
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
2795*
|
-
|
| Пт 6: |
2544 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,14г |
|
201,15г |
|
301,68г |
|
3139*
|
595
|
| Чт 5: |
3012 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,31г |
|
247,17г |
|
314,20г |
|
3628*
|
616
|
| Ср 4: |
3011 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,65г |
|
234,04г |
|
323,51г |
|
3862*
|
851
|
| Вт 3: |
2990 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,46г |
|
243,91г |
|
312,81г |
|
3587*
|
597
|
| Пн 2: |
2977 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,77г |
|
244,57г |
|
347,66г |
|
3342*
|
365
|
| Вс 1: |
2608 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,67г |
|
203,59г |
|
309,04г |
|
2527*
|
81
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
3022 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,33г |
|
244,52г |
|
322,31г |
|
1975*
|
1047
|
| Пт 30: |
3125 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,35г |
|
249,00г |
|
340,05г |
|
3760*
|
635
|
| Чт 29: |
3003 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,72г |
|
245,01г |
|
338,78г |
|
1897*
|
1106
|
|
|
