Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пт 6: |
563 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,23г |
|
19,44г |
|
102,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1242 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,99г |
|
45,70г |
|
134,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
445 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,73г |
|
10,90г |
|
73,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1437 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,94г |
|
63,61г |
|
102,25г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
1122 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,58г |
|
64,61г |
|
105,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1469 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,37г |
|
72,94г |
|
167,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
488 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,59г |
|
16,47г |
|
66,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1223 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,93г |
|
71,43г |
|
103,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1475 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,96г |
|
70,74г |
|
127,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1011 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,59г |
|
47,30г |
|
99,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1357 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,41г |
|
66,60г |
|
163,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1454 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,60г |
|
60,96г |
|
164,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1430 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,72г |
|
60,86г |
|
167,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1375 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,86г |
|
56,06г |
|
141,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1413 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,44г |
|
70,99г |
|
126,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1496 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,11г |
|
72,22г |
|
153,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1630 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,80г |
|
79,48г |
|
170,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1023 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,54г |
|
56,23г |
|
73,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
917 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,57г |
|
55,09г |
|
75,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1506 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,33г |
|
58,83г |
|
185,86г |
|
-
|
-
|
|
|
