Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
-
|
-
|
|
16*
|
-
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
147*
|
-
|
| Сб 14: |
1189 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,78г |
|
108,42г |
|
151,88г |
|
261*
|
 928
|
| Пт 13: |
2033 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,31г |
|
156,03г |
|
265,05г |
|
1330*
|
703
|
| Чт 12: |
2046 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,45г |
|
180,86г |
|
209,83г |
|
404*
|
1642
|
| Ср 11: |
1343 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,82г |
|
128,38г |
|
169,90г |
|
1730*
|
 387
|
| Вт 10: |
2040 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,32г |
|
183,75г |
|
151,08г |
|
635*
|
1405
|
| Пн 9: |
2077 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,87г |
|
185,83г |
|
209,68г |
|
414*
|
1663
|
| Вс 8: |
1266 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,42г |
|
79,47г |
|
152,92г |
|
78*
|
1188
|
| Сб 7: |
1108 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,49г |
|
86,36г |
|
114,87г |
|
188*
|
920
|
| Пт 6: |
1681 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,81г |
|
188,65г |
|
140,61г |
|
1372*
|
309
|
| Чт 5: |
1943 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,66г |
|
159,90г |
|
223,72г |
|
402*
|
1541
|
| Ср 4: |
1713 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,51г |
|
152,15г |
|
191,69г |
|
477*
|
1236
|
| Вт 3: |
2032 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,53г |
|
182,52г |
|
188,00г |
|
1016*
|
1016
|
| Пн 2: |
1907 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,20г |
|
169,18г |
|
171,81г |
|
1460*
|
447
|
| Вс 1: |
2197 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,43г |
|
147,38г |
|
272,31г |
|
671*
|
1526
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1590 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,81г |
|
188,97г |
|
165,47г |
|
939*
|
651
|
| Пт 30: |
1851 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,32г |
|
145,68г |
|
216,32г |
|
1693*
|
158
|
| Чт 29: |
1821 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,34г |
|
115,29г |
|
201,33г |
|
323*
|
1498
|
| Ср 28: |
2220 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,95г |
|
154,22г |
|
214,49г |
|
2377*
|
157
|
|
|
