Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Чт 23: |
1032 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,85г |
|
31,58г |
|
109,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
813 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,23г |
|
37,30г |
|
60,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
761 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,03г |
|
19,91г |
|
131,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
962 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,32г |
|
31,96г |
|
67,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
318 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,37г |
|
7,43г |
|
49,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1454 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,93г |
|
27,51г |
|
210,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
466 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,51г |
|
11,65г |
|
81,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
960 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,19г |
|
32,06г |
|
115,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
943 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,89г |
|
30,95г |
|
84,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
664 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,89г |
|
18,45г |
|
95,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1474 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,80г |
|
30,60г |
|
191,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
904 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,17г |
|
32,03г |
|
93,01г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1242 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,18г |
|
32,33г |
|
143,78г |
|
2218*
|
 976
|
| Пт 3: |
1326 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,23г |
|
36,38г |
|
159,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
763 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,51г |
|
44,03г |
|
94,67г |
|
1773*
|
1010
|
| Ср 1: |
800 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,09г |
|
34,22г |
|
107,20г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
426 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,92г |
|
15,86г |
|
33,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
323 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,33г |
|
7,64г |
|
50,97г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
961 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,93г |
|
28,31г |
|
102,00г |
|
1838*
|
877
|
| Сб 27: |
1720 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,39г |
|
89,62г |
|
213,12г |
|
-
|
-
|
|
|
