Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 5: |
843 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,77г |
|
51,11г |
|
109,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1727 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,23г |
|
79,88г |
|
230,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1488 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,12г |
|
84,27г |
|
131,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
598 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,05г |
|
14,91г |
|
71,01г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 10: |
1103 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,38г |
|
61,01г |
|
145,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1165 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,63г |
|
74,89г |
|
127,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
472 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,35г |
|
17,41г |
|
62,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1693 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,88г |
|
72,62г |
|
213,87г |
|
2532*
|
 839
|
| Ср 4: |
1601 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,03г |
|
98,96г |
|
201,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
489 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,33г |
|
16,87г |
|
64,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1523 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,67г |
|
49,95г |
|
198,03г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
846 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,44г |
|
53,86г |
|
81,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1745 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,07г |
|
104,24г |
|
179,60г |
|
2420*
|
675
|
| Чт 28: |
1925 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,28г |
|
106,37г |
|
227,88г |
|
2787*
|
862
|
| Ср 27: |
1707 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,71г |
|
109,73г |
|
200,74г |
|
2660*
|
953
|
| Вт 26: |
1218 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,12г |
|
69,67г |
|
159,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1738 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,77г |
|
107,99г |
|
221,79г |
|
2541*
|
803
|
| Январь 2023 |
| Пн 9: |
212 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,65г |
|
6,46г |
|
33,46г |
|
2545*
|
2333
|
| Май 2022 |
| Вс 1: |
570 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,71г |
|
18,91г |
|
94,70г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Пт 29: |
221 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,78г |
|
8,98г |
|
33,75г |
|
-
|
-
|
|
|
