Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Ср 20: |
271 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,96г |
|
23,08г |
|
26,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1256 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,72г |
|
89,00г |
|
161,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1316 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,91г |
|
99,56г |
|
166,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
197 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,42г |
|
16,82г |
|
31,70г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пт 24: |
174 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,83г |
|
6,86г |
|
20,51г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
211 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,10г |
|
15,25г |
|
22,20г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 9: |
1898 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,60г |
|
139,31г |
|
239,33г |
|
1790*
|
 108
|
| Вс 8: |
1714 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,71г |
|
114,91г |
|
231,72г |
|
1346*
|
368
|
| Сб 7: |
943 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,94г |
|
69,26г |
|
97,85г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вс 10: |
269 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,44г |
|
10,71г |
|
37,15г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Сб 19: |
-
|
-
|
|
1819*
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вт 25: |
43 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
4,30г |
|
6,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
379 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,21г |
|
20,11г |
|
65,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1638 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,44г |
|
101,42г |
|
190,21г |
|
1744*
|
 106
|
| Сб 1: |
273 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,40г |
|
13,85г |
|
21,54г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Вт 27: |
370 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,81г |
|
24,41г |
|
47,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
372 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,77г |
|
27,32г |
|
48,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
346 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,74г |
|
33,81г |
|
53,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
459 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,02г |
|
34,12г |
|
39,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
2084 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,05г |
|
121,28г |
|
273,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
435 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,81г |
|
33,21г |
|
23,76г |
|
-
|
-
|
|
|
