Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Вт 4: |
462 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,88г |
|
15,58г |
|
76,02г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Сб 18: |
1172 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,88г |
|
30,42г |
|
176,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1771 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,68г |
|
76,89г |
|
250,13г |
|
2708*
|
 937
|
| Чт 16: |
1487 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,22г |
|
77,84г |
|
195,07г |
|
2635*
|
1148
|
| Ср 15: |
1815 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,95г |
|
99,45г |
|
235,87г |
|
2775*
|
960
|
| Вт 14: |
630 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,80г |
|
28,07г |
|
61,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1511 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,87г |
|
103,57г |
|
208,92г |
|
2067*
|
556
|
| Вс 12: |
967 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,16г |
|
44,82г |
|
163,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1581 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,48г |
|
81,80г |
|
210,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1742 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,71г |
|
72,44г |
|
252,18г |
|
2558*
|
816
|
| Чт 9: |
1631 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,06г |
|
100,03г |
|
226,33г |
|
2613*
|
982
|
| Ср 8: |
1679 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,86г |
|
102,85г |
|
262,30г |
|
2743*
|
1064
|
| Вт 7: |
1463 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,47г |
|
87,81г |
|
198,11г |
|
2472*
|
1009
|
| Пн 6: |
1412 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,07г |
|
58,81г |
|
209,34г |
|
2719*
|
1307
|
| Вс 5: |
1754 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,01г |
|
84,94г |
|
238,24г |
|
2077*
|
323
|
| Сб 4: |
1775 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,02г |
|
116,09г |
|
233,51г |
|
2816*
|
1041
|
| Пт 3: |
1874 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,09г |
|
102,72г |
|
232,69г |
|
2728*
|
854
|
| Чт 2: |
1876 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,86г |
|
115,94г |
|
239,76г |
|
2554*
|
678
|
| Ср 1: |
2215 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,46г |
|
63,33г |
|
250,09г |
|
2377*
|
162
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
2229 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,23г |
|
97,52г |
|
235,42г |
|
2599*
|
370
|
|
|
