Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Вс 16: |
953 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,74г |
|
73,47г |
|
137,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1036 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,51г |
|
46,21г |
|
153,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1167 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,11г |
|
47,61г |
|
186,45г |
|
2701*
|
 1534
|
| Чт 13: |
1165 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,59г |
|
42,29г |
|
204,15г |
|
2818*
|
1653
|
| Ср 12: |
1130 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,46г |
|
66,16г |
|
174,91г |
|
2468*
|
1338
|
| Пн 10: |
1249 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,77г |
|
77,77г |
|
198,19г |
|
2642*
|
1393
|
| Сб 8: |
1168 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,41г |
|
67,21г |
|
178,49г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Ср 21: |
1057 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,56г |
|
57,05г |
|
126,49г |
|
2669*
|
1612
|
| Вт 20: |
1214 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,02г |
|
61,56г |
|
154,51г |
|
2722*
|
1508
|
| Пн 19: |
1315 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,18г |
|
57,37г |
|
199,11г |
|
2147*
|
832
|
| Сб 17: |
-
|
-
|
|
2288*
|
-
|
| Пт 16: |
808 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,34г |
|
41,51г |
|
100,88г |
|
2729*
|
1921
|
| Чт 15: |
1425 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,38г |
|
51,82г |
|
220,10г |
|
2696*
|
1271
|
| Ср 14: |
1358 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,35г |
|
58,31г |
|
210,19г |
|
2708*
|
1350
|
| Вт 13: |
1317 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,74г |
|
67,97г |
|
159,33г |
|
2657*
|
1340
|
| Пн 12: |
1282 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,50г |
|
61,77г |
|
171,91г |
|
2802*
|
1520
|
| Пн 5: |
690 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,27г |
|
35,53г |
|
86,33г |
|
2489*
|
1799
|
| Пт 2: |
389 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,15г |
|
18,14г |
|
53,86г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
1357 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,91г |
|
68,23г |
|
187,28г |
|
2464*
|
1107
|
| Вт 30: |
1389 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,97г |
|
71,08г |
|
173,22г |
|
2400*
|
1011
|
| Пн 29: |
1394 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,67г |
|
71,42г |
|
180,92г |
|
2837*
|
1443
|
|
|
