Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
1048 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,83г |
|
93,27г |
|
117,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1072 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,27г |
|
112,61г |
|
111,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1584 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,18г |
|
102,31г |
|
162,41г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 16: |
1360 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,34г |
|
114,95г |
|
134,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1316 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,85г |
|
104,41г |
|
157,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1509 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,32г |
|
126,54г |
|
198,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1905 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,65г |
|
166,10г |
|
224,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1703 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,36г |
|
129,22г |
|
180,96г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 29: |
692 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,41г |
|
56,99г |
|
54,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
435 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,43г |
|
26,69г |
|
57,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1561 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,25г |
|
116,78г |
|
185,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1615 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,42г |
|
139,99г |
|
153,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1749 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,21г |
|
167,17г |
|
139,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1700 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,83г |
|
136,59г |
|
118,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1060 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,29г |
|
82,38г |
|
75,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
210 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,42г |
|
19,80г |
|
17,58г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пт 28: |
1008 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,60г |
|
58,15г |
|
114,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1908 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,41г |
|
122,60г |
|
210,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1935 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,54г |
|
143,37г |
|
186,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1755 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,46г |
|
131,15г |
|
150,76г |
|
-
|
-
|
|
|
