Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Чт 4: |
885 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,87г |
|
29,95г |
|
84,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
591 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,29г |
|
49,96г |
|
68,42г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вс 31: |
442 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,21г |
|
38,14г |
|
66,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
590 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,99г |
|
32,90г |
|
73,81г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Сб 4: |
2043 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,54г |
|
76,04г |
|
278,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1875 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,67г |
|
108,66г |
|
228,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1505 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,04г |
|
82,76г |
|
155,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1474 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,06г |
|
58,33г |
|
163,55г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
2265 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,66г |
|
88,43г |
|
276,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1544 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,69г |
|
65,34г |
|
222,29г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1602 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,41г |
|
90,50г |
|
215,92г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1729 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,12г |
|
98,50г |
|
148,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1593 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,49г |
|
115,00г |
|
172,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1464 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,42г |
|
98,26г |
|
106,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1935 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,96г |
|
109,23г |
|
188,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1815 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,22г |
|
93,85г |
|
155,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1820 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,07г |
|
113,04г |
|
229,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1482 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,57г |
|
73,93г |
|
154,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1554 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,88г |
|
98,95г |
|
129,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1620 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,83г |
|
110,29г |
|
141,28г |
|
-
|
-
|
|
|
