Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Пн 12: |
492 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,15г |
|
43,33г |
|
50,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
918 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,44г |
|
55,66г |
|
105,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1339 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,47г |
|
92,12г |
|
149,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1471 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,56г |
|
66,32г |
|
176,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1342 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,64г |
|
71,14г |
|
197,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1013 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,18г |
|
61,65г |
|
128,71г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
679 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,66г |
|
60,14г |
|
71,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1382 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,92г |
|
107,92г |
|
157,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
2276 *
|
198%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,33г |
|
121,51г |
|
239,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1302 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,20г |
|
85,75г |
|
173,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1307 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,96г |
|
90,42г |
|
158,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1039 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,12г |
|
93,57г |
|
96,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1287 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,52г |
|
111,26г |
|
115,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1217 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,83г |
|
94,16г |
|
143,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1061 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,35г |
|
46,99г |
|
125,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1678 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,17г |
|
87,40г |
|
183,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
714 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,82г |
|
60,63г |
|
89,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
705 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,81г |
|
55,91г |
|
94,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1352 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,47г |
|
88,87г |
|
150,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
882 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,02г |
|
45,99г |
|
136,31г |
|
-
|
-
|
|
|
