Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пт 26: |
784 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,25г |
|
39,64г |
|
74,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
215 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,05г |
|
10,57г |
|
28,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
287 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,89г |
|
17,02г |
|
31,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1189 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,27г |
|
81,62г |
|
123,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1143 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,14г |
|
88,69г |
|
100,89г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Сб 29: |
375 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,18г |
|
15,78г |
|
24,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
808 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,70г |
|
51,28г |
|
61,45г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Сб 20: |
258 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,98г |
|
11,81г |
|
19,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
753 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,30г |
|
54,42г |
|
93,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
673 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,17г |
|
44,86г |
|
105,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
739 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,57г |
|
50,12г |
|
70,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1066 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,65г |
|
91,89г |
|
76,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1167 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,71г |
|
71,07г |
|
98,33г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 8: |
715 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,60г |
|
37,64г |
|
69,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
748 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,59г |
|
63,21г |
|
101,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
796 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,24г |
|
61,44г |
|
76,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
978 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,80г |
|
59,03г |
|
108,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
302 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,25г |
|
21,32г |
|
32,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
966 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,64г |
|
71,72г |
|
101,77г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
998 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,11г |
|
92,17г |
|
78,79г |
|
-
|
-
|
|
|
