Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Чт 8: |
322 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,47г |
|
4,02г |
|
17,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
335 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,26г |
|
15,11г |
|
46,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
249 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,79г |
|
20,49г |
|
22,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
497 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,07г |
|
28,30г |
|
30,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
370 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,04г |
|
23,86г |
|
14,82г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
509 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,86г |
|
40,68г |
|
3,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
522 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,06г |
|
42,29г |
|
5,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
892 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,74г |
|
54,50г |
|
54,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
198 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,97г |
|
15,76г |
|
18,07г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 22: |
525 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,90г |
|
33,03г |
|
65,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
24 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,27г |
|
2,01г |
|
4,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
171 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,50г |
|
6,20г |
|
20,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
425 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,89г |
|
12,50г |
|
69,64г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
602 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,66г |
|
40,47г |
|
37,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1001 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,73г |
|
49,18г |
|
121,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
571 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,64г |
|
46,66г |
|
51,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1003 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,03г |
|
50,16г |
|
114,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
880 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,84г |
|
68,31г |
|
84,22г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Вт 20: |
118 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,40г |
|
6,50г |
|
14,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
496 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,72г |
|
39,01г |
|
41,70г |
|
-
|
-
|
|
|
