Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
654 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,95г |
|
27,05г |
|
102,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
217 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,95г |
|
6,42г |
|
35,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
195 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,39г |
|
7,55г |
|
34,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1127 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,86г |
|
45,52г |
|
175,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
726 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,82г |
|
47,41г |
|
96,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
948 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,97г |
|
38,99г |
|
157,29г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 23: |
339 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,57г |
|
13,15г |
|
48,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1307 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,36г |
|
60,60г |
|
147,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
672 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,44г |
|
39,17г |
|
93,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
337 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,93г |
|
17,48г |
|
38,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
329 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,47г |
|
6,45г |
|
46,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
108 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,06г |
|
3,54г |
|
17,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
669 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,52г |
|
31,51г |
|
86,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1003 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,95г |
|
37,11г |
|
142,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
759 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,06г |
|
30,19г |
|
117,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
395 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,68г |
|
18,36г |
|
37,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1324 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,26г |
|
53,97г |
|
171,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
991 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,85г |
|
75,83г |
|
114,26г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1026 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,36г |
|
35,42г |
|
157,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
820 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,02г |
|
50,10г |
|
89,11г |
|
-
|
-
|
|
|
