Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Сб 4: |
1020 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,94г |
|
45,69г |
|
61,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1418 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,85г |
|
113,48г |
|
174,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1422 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,45г |
|
97,88г |
|
79,90г |
|
1943*
|
 521
|
| Ср 1: |
1571 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,66г |
|
93,29г |
|
189,70г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
1695 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,78г |
|
87,15г |
|
191,87г |
|
1943*
|
248
|
| Пн 27: |
1746 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,24г |
|
136,92г |
|
174,83г |
|
2186*
|
440
|
| Вс 26: |
1720 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,23г |
|
103,12г |
|
112,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
2045 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,27г |
|
110,94г |
|
237,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1780 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,25г |
|
108,94г |
|
179,38г |
|
1676*
|
 104
|
| Чт 23: |
1767 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,67г |
|
132,58г |
|
215,07г |
|
1947*
|
180
|
| Ср 22: |
1540 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,45г |
|
77,92г |
|
189,15г |
|
2093*
|
553
|
| Вт 21: |
1733 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,81г |
|
123,01г |
|
171,08г |
|
2190*
|
457
|
| Пн 20: |
1667 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,46г |
|
94,64г |
|
188,88г |
|
1771*
|
104
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 2: |
1503 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,10г |
|
99,09г |
|
176,64г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Вс 19: |
687 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,29г |
|
13,51г |
|
147,76г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Чт 21: |
1651 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,85г |
|
130,50г |
|
204,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1190 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,50г |
|
114,65г |
|
164,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1120 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,15г |
|
101,54г |
|
163,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1126 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,23г |
|
102,82г |
|
145,16г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Вс 27: |
1119 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,17г |
|
107,36г |
|
138,66г |
|
-
|
-
|
|
|
