Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Вт 14: |
761 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,11г |
|
15,57г |
|
124,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
441 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,52г |
|
21,68г |
|
58,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1025 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,52г |
|
75,69г |
|
99,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1402 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,41г |
|
67,99г |
|
153,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
359 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,40г |
|
30,96г |
|
12,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1175 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,70г |
|
78,45г |
|
148,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1178 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,78г |
|
68,45г |
|
161,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1545 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,93г |
|
74,19г |
|
177,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1464 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,05г |
|
73,28г |
|
169,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
912 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,92г |
|
67,52г |
|
78,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1652 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,54г |
|
58,31г |
|
248,65г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
1054 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,33г |
|
74,94г |
|
96,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1508 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,49г |
|
59,81г |
|
220,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
725 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,84г |
|
38,26г |
|
103,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1519 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,73г |
|
68,84г |
|
136,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
725 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,82г |
|
43,13г |
|
102,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
902 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,77г |
|
45,03г |
|
97,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
937 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,18г |
|
68,85г |
|
102,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1419 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,91г |
|
67,75г |
|
206,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1725 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,72г |
|
72,92г |
|
192,37г |
|
-
|
-
|
|
|
