Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Ср 5: |
303 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,92г |
|
8,81г |
|
55,28г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Ср 15: |
418 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,52г |
|
8,84г |
|
71,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
179 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,34г |
|
4,81г |
|
18,14г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Пн 1: |
707 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,19г |
|
19,84г |
|
114,49г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Чт 21: |
1095 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,21г |
|
73,68г |
|
156,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
357 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,72г |
|
12,94г |
|
26,36г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Пн 26: |
380 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,34г |
|
18,31г |
|
53,14г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 15: |
141 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,89г |
|
4,66г |
|
25,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
365 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,15г |
|
7,33г |
|
41,84г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 25: |
461 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,05г |
|
19,13г |
|
5,54г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1060 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,07г |
|
51,65г |
|
158,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
311 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,96г |
|
17,90г |
|
25,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
844 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,52г |
|
41,91г |
|
85,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
633 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,72г |
|
25,68г |
|
53,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
337 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,30г |
|
18,59г |
|
28,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1020 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,72г |
|
65,80г |
|
103,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
948 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,47г |
|
57,11г |
|
125,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1305 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,05г |
|
79,79г |
|
169,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
566 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,95г |
|
33,43г |
|
31,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
373 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,84г |
|
12,94г |
|
51,43г |
|
-
|
-
|
|
|
