Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
1109 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,19г |
|
80,08г |
|
97,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1618 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,33г |
|
94,64г |
|
146,56г |
|
164*
|
 1454
|
| Вт 17: |
1405 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,83г |
|
72,80г |
|
170,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1350 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,56г |
|
80,77г |
|
92,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1371 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,34г |
|
63,54г |
|
106,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1527 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,79г |
|
110,94г |
|
82,80г |
|
164*
|
1363
|
| Пт 13: |
1692 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,85г |
|
71,39г |
|
179,29г |
|
164*
|
1528
|
| Чт 12: |
1520 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,38г |
|
104,00г |
|
118,81г |
|
164*
|
1356
|
| Ср 11: |
1444 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,99г |
|
84,18г |
|
156,41г |
|
164*
|
1280
|
| Вт 10: |
1413 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,18г |
|
69,99г |
|
171,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1485 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,65г |
|
92,18г |
|
88,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1478 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,59г |
|
70,74г |
|
158,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1635 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,74г |
|
108,73г |
|
122,83г |
|
320*
|
1315
|
| Пт 6: |
1422 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,92г |
|
89,63г |
|
95,48г |
|
164*
|
1258
|
| Чт 5: |
1449 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,98г |
|
75,03г |
|
166,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1484 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,53г |
|
89,06г |
|
127,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1239 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,27г |
|
72,30г |
|
132,04г |
|
110*
|
1129
|
| Пн 2: |
1436 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,90г |
|
116,82г |
|
103,34г |
|
329*
|
1107
|
| Вс 1: |
1510 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,93г |
|
96,96г |
|
149,14г |
|
210*
|
1300
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1491 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,07г |
|
85,56г |
|
180,59г |
|
195*
|
1296
|
|
|
