Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Ср 4: |
686 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,47г |
|
38,49г |
|
45,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1035 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,29г |
|
30,49г |
|
143,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1416 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,73г |
|
52,77г |
|
160,81г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Чт 29: |
1619 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,68г |
|
61,56г |
|
195,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
594 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,72г |
|
15,50г |
|
55,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1406 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,01г |
|
58,97г |
|
155,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1496 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,07г |
|
57,39г |
|
182,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
618 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,56г |
|
27,01г |
|
77,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1401 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,73г |
|
64,26г |
|
150,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
331 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,88г |
|
16,62г |
|
34,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1429 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,59г |
|
58,15г |
|
160,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1323 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,42г |
|
69,34г |
|
157,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1368 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,46г |
|
47,35г |
|
156,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1665 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,64г |
|
106,88г |
|
124,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1504 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,25г |
|
85,14г |
|
176,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
964 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,72г |
|
57,64г |
|
86,84г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
876 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,80г |
|
19,35г |
|
109,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1478 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,32г |
|
38,84г |
|
183,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1467 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,00г |
|
50,31г |
|
175,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1326 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,72г |
|
27,44г |
|
176,17г |
|
-
|
-
|
|
|
