Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
237 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,89г |
|
11,43г |
|
27,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
319 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,39г |
|
12,46г |
|
47,26г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 9: |
-
|
-
|
|
1563*
|
-
|
| Чт 8: |
211 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,76г |
|
5,87г |
|
42,27г |
|
1443*
|
 1232
|
| Ср 7: |
760 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,41г |
|
27,31г |
|
127,09г |
|
1476*
|
716
|
| Вт 6: |
976 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,34г |
|
43,61г |
|
124,73г |
|
1443*
|
467
|
| Пн 5: |
917 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,19г |
|
67,15г |
|
60,77г |
|
1511*
|
594
|
| Вс 4: |
1128 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,54г |
|
61,56г |
|
128,15г |
|
1443*
|
315
|
| Сб 3: |
1394 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,51г |
|
61,22г |
|
179,85г |
|
1724*
|
330
|
| Пт 2: |
222 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,61г |
|
9,14г |
|
28,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
487 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,49г |
|
18,86г |
|
57,56г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 29: |
374 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,99г |
|
17,39г |
|
41,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
137 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,84г |
|
2,11г |
|
34,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1374 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,64г |
|
91,43г |
|
140,62г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Ср 12: |
1029 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,13г |
|
70,26г |
|
80,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
172 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,33г |
|
7,49г |
|
25,50г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Вт 14: |
119 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,97г |
|
6,29г |
|
0,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
837 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,33г |
|
56,69г |
|
63,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
206 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,21г |
|
14,36г |
|
11,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1020 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,79г |
|
68,20г |
|
83,67г |
|
2007*
|
987
|
| Март 2024 |
| Вт 12: |
460 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,27г |
|
22,32г |
|
29,34г |
|
-
|
-
|
|
|
