Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
1924 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,05г |
|
51,12г |
|
315,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1663 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,10г |
|
45,97г |
|
220,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1169 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,63г |
|
49,17г |
|
123,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
364 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,07г |
|
14,90г |
|
34,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1141 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,80г |
|
35,30г |
|
140,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
893 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,02г |
|
22,87г |
|
123,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
931 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,53г |
|
33,03г |
|
106,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
856 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,90г |
|
25,11г |
|
121,48г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
1669 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,02г |
|
69,53г |
|
205,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1270 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,94г |
|
78,09г |
|
94,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
421 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,88г |
|
7,25г |
|
74,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
321 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,42г |
|
3,90г |
|
41,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1079 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,61г |
|
46,52г |
|
113,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
580 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,17г |
|
20,89г |
|
57,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1186 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,30г |
|
82,84г |
|
120,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1068 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,03г |
|
41,95г |
|
97,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1075 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,58г |
|
60,89г |
|
32,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
148 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,76г |
|
8,44г |
|
13,41г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 29: |
419 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,50г |
|
12,09г |
|
10,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
359 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,61г |
|
8,65г |
|
86,09г |
|
-
|
-
|
|
|
