Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 4: |
-
|
-
|
|
1537*
|
-
|
| Вт 3: |
-
|
-
|
|
1697*
|
-
|
| Пн 2: |
-
|
-
|
|
1723*
|
-
|
| Вс 1: |
-
|
-
|
|
1627*
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
341 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,12г |
|
13,05г |
|
48,46г |
|
1837*
|
 1496
|
| Пт 30: |
838 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,35г |
|
60,38г |
|
97,73г |
|
1683*
|
845
|
| Чт 29: |
470 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,73г |
|
22,24г |
|
53,64г |
|
1629*
|
1159
|
| Ср 28: |
544 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,46г |
|
40,58г |
|
69,28г |
|
1601*
|
1057
|
| Вт 27: |
1114 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,92г |
|
75,46г |
|
135,13г |
|
1818*
|
704
|
| Пн 26: |
704 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,28г |
|
29,40г |
|
98,79г |
|
1839*
|
1135
|
| Вс 25: |
1038 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,97г |
|
70,62г |
|
108,42г |
|
1606*
|
568
|
| Сб 24: |
1215 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,52г |
|
71,93г |
|
119,54г |
|
1701*
|
486
|
| Пт 23: |
316 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,66г |
|
17,43г |
|
41,67г |
|
1678*
|
1362
|
| Чт 22: |
1038 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,80г |
|
46,30г |
|
135,04г |
|
1673*
|
635
|
| Ср 21: |
913 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,15г |
|
64,21г |
|
97,46г |
|
1666*
|
753
|
| Вт 20: |
1208 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,90г |
|
95,21г |
|
130,98г |
|
1799*
|
591
|
| Пн 19: |
1389 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,11г |
|
94,24г |
|
158,25г |
|
1726*
|
337
|
| Вс 18: |
488 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,82г |
|
22,09г |
|
58,56г |
|
1621*
|
1133
|
| Сб 17: |
586 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,51г |
|
23,60г |
|
78,14г |
|
1718*
|
1132
|
| Пт 16: |
1106 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,54г |
|
66,06г |
|
147,35г |
|
1728*
|
622
|
|
|
