Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пт 24: |
467 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,63г |
|
15,86г |
|
34,37г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 1: |
499 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,89г |
|
28,79г |
|
46,95г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Чт 29: |
501 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,46г |
|
22,76г |
|
54,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
641 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,40г |
|
4,80г |
|
96,25г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 24: |
477 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,40г |
|
11,46г |
|
52,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
414 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,34г |
|
13,57г |
|
44,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
464 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,46г |
|
30,94г |
|
35,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
501 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,67г |
|
16,32г |
|
48,02г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Сб 22: |
345 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,93г |
|
28,08г |
|
2,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
650 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,12г |
|
34,51г |
|
89,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
547 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,76г |
|
31,24г |
|
50,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1193 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,61г |
|
74,11г |
|
92,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1013 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,39г |
|
45,65г |
|
92,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1230 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,52г |
|
39,86г |
|
172,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1112 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,44г |
|
41,07г |
|
123,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1348 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,60г |
|
58,17г |
|
139,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1235 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,53г |
|
41,40г |
|
170,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1233 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,73г |
|
36,06г |
|
144,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1586 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,50г |
|
42,86г |
|
164,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
368 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,59г |
|
22,51г |
|
31,54г |
|
-
|
-
|
|
|
