Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Вт 28: |
388 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,27г |
|
10,77г |
|
39,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1395 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,70г |
|
112,02г |
|
68,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
694 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,83г |
|
35,48г |
|
52,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1064 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,26г |
|
27,58г |
|
158,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1053 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,03г |
|
51,00г |
|
85,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1293 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,47г |
|
48,40г |
|
83,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1739 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,74г |
|
92,93г |
|
140,30г |
|
2486*
|
 747
|
| Чт 16: |
1403 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,78г |
|
91,63г |
|
67,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1635 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,87г |
|
54,46г |
|
147,01г |
|
2620*
|
985
|
| Вт 14: |
1686 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,01г |
|
66,26г |
|
138,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1098 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,11г |
|
59,03г |
|
87,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
256 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,45г |
|
0,31г |
|
37,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
2473 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
183,52г |
|
74,24г |
|
147,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1466 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,64г |
|
82,93г |
|
179,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
2014 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,37г |
|
101,00г |
|
171,26г |
|
2384*
|
370
|
| Пн 6: |
1721 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,99г |
|
130,22г |
|
96,30г |
|
2415*
|
694
|
| Вс 5: |
1639 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,98г |
|
58,53г |
|
133,50г |
|
2366*
|
727
|
| Сб 4: |
2355 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,77г |
|
112,11г |
|
221,54г |
|
2407*
|
52
|
| Пт 3: |
1692 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,66г |
|
60,29г |
|
172,44г |
|
2407*
|
715
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 9: |
741 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,95г |
|
36,92г |
|
31,19г |
|
-
|
-
|
|
|
