Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пт 7: |
193 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,62г |
|
14,31г |
|
28,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
167 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,04г |
|
9,96г |
|
21,38г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
420 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,06г |
|
29,52г |
|
50,33г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Вт 7: |
348 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,68г |
|
28,93г |
|
32,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
241 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,34г |
|
14,96г |
|
29,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
244 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,67г |
|
22,67г |
|
26,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
503 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,52г |
|
45,39г |
|
45,84г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 30: |
192 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,93г |
|
13,50г |
|
21,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
847 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,19г |
|
89,91г |
|
65,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
466 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,54г |
|
25,57г |
|
47,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
180 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,96г |
|
15,10г |
|
29,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
229 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,98г |
|
14,61г |
|
32,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
161 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,11г |
|
23,87г |
|
10,13г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Чт 28: |
40 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,75г |
|
1,25г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
233 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,59г |
|
14,11г |
|
21,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
379 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,83г |
|
44,62г |
|
19,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
586 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,89г |
|
58,75г |
|
47,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
24 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,25г |
|
0,75г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1015 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,63г |
|
84,39г |
|
115,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
690 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,67г |
|
88,57г |
|
40,63г |
|
-
|
-
|
|
|
