Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Ср 5: |
167 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,37г |
|
5,51г |
|
27,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
167 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,37г |
|
5,51г |
|
27,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1176 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,01г |
|
29,18г |
|
151,31г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Вт 21: |
1403 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,13г |
|
51,29г |
|
185,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
248 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,30г |
|
11,97г |
|
36,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
663 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,00г |
|
29,58г |
|
74,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
712 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,89г |
|
32,31г |
|
112,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
775 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,16г |
|
26,84г |
|
99,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
440 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,81г |
|
15,97г |
|
66,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
799 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,36г |
|
24,87г |
|
140,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
2991 *
|
176%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,79г |
|
80,53г |
|
387,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
142 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,39г |
|
12,13г |
|
6,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
465 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,57г |
|
23,36г |
|
79,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
738 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,07г |
|
25,26г |
|
112,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
666 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,32г |
|
20,86г |
|
109,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
848 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,71г |
|
19,02г |
|
122,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
818 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,94г |
|
26,08г |
|
145,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
744 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,34г |
|
9,65г |
|
195,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
496 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,35г |
|
17,28г |
|
89,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1100 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,91г |
|
48,57г |
|
146,97г |
|
-
|
-
|
|
|
