Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
1210 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,87г |
|
53,40г |
|
174,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
638 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,08г |
|
17,71г |
|
106,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1165 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,13г |
|
76,34г |
|
122,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1266 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,00г |
|
144,00г |
|
78,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
673 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,73г |
|
37,23г |
|
68,18г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Чт 7: |
580 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,56г |
|
41,99г |
|
66,37г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 27: |
899 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,32г |
|
59,05г |
|
80,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
946 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,94г |
|
45,69г |
|
118,89г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 11: |
786 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,20г |
|
22,00г |
|
110,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 18: |
370 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,00г |
|
15,00г |
|
36,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
220 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,10г |
|
24,84г |
|
16,01г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Ср 5: |
886 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,10г |
|
57,81г |
|
58,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
657 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,03г |
|
47,79г |
|
35,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
495 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,80г |
|
38,77г |
|
43,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
940 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,55г |
|
30,40г |
|
161,48г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Ср 14: |
579 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,94г |
|
43,96г |
|
79,68г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 24: |
1417 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,63г |
|
79,49г |
|
198,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
171 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,31г |
|
11,39г |
|
27,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
714 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,93г |
|
31,37г |
|
40,68г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Чт 20: |
485 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,30г |
|
12,20г |
|
73,50г |
|
-
|
-
|
|
|
