Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
777 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,18г |
|
70,45г |
|
56,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1108 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,97г |
|
89,13г |
|
68,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1184 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,82г |
|
80,84г |
|
69,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1127 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,68г |
|
98,95г |
|
75,24г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Ср 27: |
801 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,50г |
|
36,68г |
|
85,85г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Чт 29: |
584 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,47г |
|
40,82г |
|
51,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
749 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,30г |
|
33,40г |
|
78,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
117 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,38г |
|
2,64г |
|
12,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
297 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,95г |
|
16,23г |
|
20,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
568 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,49г |
|
40,49г |
|
41,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1113 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,73г |
|
71,37г |
|
94,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1024 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,94г |
|
70,88г |
|
98,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1208 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,28г |
|
75,59г |
|
96,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1038 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,05г |
|
59,25г |
|
106,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1056 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,13г |
|
58,71г |
|
127,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1429 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,94г |
|
58,10г |
|
147,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
236 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,55г |
|
12,99г |
|
12,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1333 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,75г |
|
68,39г |
|
159,46г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 31: |
1084 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,54г |
|
61,93г |
|
97,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1243 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,20г |
|
73,95г |
|
137,52г |
|
-
|
-
|
|
|
