Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Пт 3: |
1015 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,94г |
|
32,33г |
|
83,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1419 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,12г |
|
80,02г |
|
148,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1281 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,12г |
|
69,05г |
|
142,27г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
1576 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,07г |
|
76,75г |
|
152,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1530 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,44г |
|
76,82г |
|
151,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1701 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,77г |
|
86,54г |
|
165,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1621 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,85г |
|
85,99г |
|
168,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1255 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,27г |
|
48,98г |
|
163,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1753 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,18г |
|
90,06г |
|
196,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1645 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,82г |
|
56,77г |
|
122,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1761 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,04г |
|
108,39г |
|
163,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1676 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,13г |
|
78,85г |
|
167,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1427 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,71г |
|
78,53г |
|
168,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1580 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,84г |
|
75,44г |
|
160,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1438 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,48г |
|
101,04г |
|
143,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1513 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,51г |
|
87,27г |
|
162,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1410 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,22г |
|
94,98г |
|
147,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1632 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,74г |
|
118,31г |
|
156,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1490 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,44г |
|
94,65г |
|
171,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1861 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,41г |
|
110,41г |
|
188,39г |
|
-
|
-
|
|
|
